こんばんは！ ゆっくり水泳教室です もう8月も終わりですね… 日が落ちる時間も少しずつ 早くなってきましたが、 まだまだ暑い日が続きますね。 さて、今回はバタフライの手回し について説明していきたいと思います。 バタフライの手回しの ポイントは ・肘…

こんにちは！ ゆっくり水泳教室です 夏本番！ 暑い日が続いてますね。 脱水症状にならないように、 しっかりと水分補給をしましょう！ ということで、 今回は平泳ぎのストロークについて 説明していきたいと思います。 ・ハート型を描く ・手の平を使う ・胸…

こんにちは！ ゆっくり水泳教室です 今回は背泳ぎのストローク (手の掻き)について 説明していきたいと思います。 ・背泳ぎのポイント ・手の回し方 ・ストロークのタイミング ・注意点 ・まとめ 追記 顔が常に水から出ている 背泳ぎは習得することが出来れ…

こんにちは！ ゆっくり水泳教室です 今回は 4泳法のストローク(手の掻き) について説明 していきたいと思います。 ストロークとは？ ①エントリー ②キャッチ ③プル ④プッシュ ⑤フィニッシュ ⑥リカバリー 例外 まとめ 追記 ストロークとは？ このストロークは …

ご挨拶 前回のおさらい コンテニュアンスクロール メリット デメリット まとめ 追記 ご挨拶 こんにちは！ ゆっくり水泳教室です もう6月ですね… 2021年になって早くも半年…… ついこの間 「あけましておめでとう!!」 「今年の目標は…」 とかやっていた気がす…

ご挨拶 クロールのストロークの種類 クロールとは・・・ キャッチアップクロール メリット デメリット まとめ 追記 ご挨拶 こんにちは！ ゆっくり水泳教室です この記事はいつも 仕事のスキマ時間で書いてるのですが、 今日はとても暑い…… 天気予報によると …

こんにちは！ ゆっくり水泳教室です今回は、水泳でなぜ進むのか？ について書いていきたいと思います!! ↓↓プールの中で身体が進む理由を理解する為には、全部で5つある水の特性を理解しなければいけません‍♂️ 水の特性とは ・浮力 ・重力 ・水流 ・抵抗 ・水…

こんにちは！ ゆっくり水泳教室です！✨ 今回は前回の内容をより詳しく掘り下げていきたいと思います 少し長くなりますが、よろしくお願い致します！ まずは前回のおさらいです クロールの手の回し方は、基本の3つがあります。 ①大きく回す ②ゆっくり回す ③最…

ご挨拶 手の回し方 ①大きく回す ②ゆっくり回す ③最後まで回す まとめ ご挨拶 こんにちは！ ゆっくり水泳教室です✨ さて今回は、クロールの手の回し方について書いていきたいと思います！ 泳ぎの中には クロール 背泳ぎ 平泳ぎ バタフライ 以上の4つがありま…