ゆっくり水泳教室

のんびりまったり、25m完泳を目指したブログです!

2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧

泳ぐときの呼吸のリズム

こんにちは! ゆっくり水泳教室です 梅雨も空けて ようやく夏本番になってきましたね! 今回は泳ぐ時の 呼吸の仕方について 説明していきたいと 思います。 水中の呼吸 呼吸のリズム 補足 まとめ 追記 水中の呼吸 皆さんは普段生活をしている中で どのように…

背泳ぎのストローク

こんにちは! ゆっくり水泳教室です 今回は背泳ぎのストローク (手の掻き)について 説明していきたいと思います。 ・背泳ぎのポイント ・手の回し方 ・ストロークのタイミング ・注意点 ・まとめ 追記 顔が常に水から出ている 背泳ぎは習得することが出来れ…

バタ足の必要性

こんにちは! ゆっくり水泳教室です 今回は なぜバタ足が大切なのか? について説明していきたいと思います。 また、 「基本的なバタ足の仕方」は、 別の記事で詳しく書いていますので そちらも良ければご覧下さい。 ↓ https://horumon1028.hatenadiary.com/…