【これで水が怖くなくなる！？】〜水慣れの方法〜

こんにちは！

ゆっくり水泳教室です😆

もう8月も終わりですね…

緊急事態宣言などもあり

なかなか遊びに行けませんでしたが、

皆さんは夏らしいことなにか出来ましたか？？

私はありがたいことに

ほとんど毎日レッスンがありました！

お陰様で遊んでないのに

しっかり日焼けしました笑

さて今回は、

小さい子どもの

水慣れについて

書いていきたいと思います。

「今年の夏こそは顔に水をつけて欲しい！」

そんな風に思っていた

お父さん、お母さんはいませんか？

慣れてしまえばなんてことない

顔を見ずにつけること。

でも最初は

どうしても怖くて出来ない…

子どもってそんなものですよね。

・身体が濡れることに慣らしす

顔を水につけて欲しいからと言って、

いきなり顔をつける練習を

始めてしまっていませんか？

それは実は逆効果なんです！

例えるなら

車の免許を取るのに

教習所ではなく、いきなり公道で

練習をしているような状態です。

どうですか？

すごく怖いですよね？

子どもの水慣れも同じです。

最初はいきなり顔ではなく、

身体全体が水に慣れることから

始めましょう。

では実際にどのように

慣らしていけばいいのでしょうか？？

・顔から遠いところから。

ここで皆さんに質問です。

顔から1番遠い身体のパーツはどこですか？

答えは簡単。

足です。

まずは足から濡らしていきましょう。

もっと言えば、

足の指先から濡らしていきます。

足の指→足首→スネ→ひざ→もも→お腹…

このように

少しずつ顔に近ずいていきましょう。

ここで焦って顔に行ってしまうと、

いきなり公道に出るのと一緒です。

焦らず、ゆっくりと

慣らしてあげましょう。

・最後に目

いよいよ顔に到達です。

ここからが1番慎重に

事を進めなくては行けません。

ここで焦ってしまうと、

ここまで積上げてきたものが

全て崩れてしまいます。

顔を濡らす時は、

目から遠いところから濡らしましょう。

あご→口→耳→ほっぺ→口…

そして1番最後に

「目」を濡らしましょう。

少し嫌がるようであれば、

また少し遠いところに戻りましょう。

なるべく明るく話しかけながら、

出来ると尚いいですね！

https://horumon1028.hatenadiary.com/entry/2021/06/15/175114

・まとめ

1番大切なことは、焦らないことです。

何事もそうですが、

急がば回れです。

難しいことほど

しっかりと時間をかけて、

ゆっくりと練習していきましょう。

そして少しでも出来たら、

盛大に褒めてあげましょう。

褒めまくって子どもの

モチベーションを上げて、

どんどんできるように後押しを

していきましょう。

追記

「こんな記事を書いて欲しい！」

「〇〇について解説して欲しい！」

などなど、要望などがあれば

コメントやSNSなどで

お知らせ下さい🎶

それではまた次回の記事でお会いしましょう！👋

しょうきち

某フィットネスクラブで6年間水泳指導 

独立してフリーランスになって1年

・スイミングインストラクター

・アクアビクスインストラクター

・アクアコンディショニングインストラクター

老若男女様々な年齢の方々にスイミングの楽しさ、水中運動の素晴らしさを伝えられれば嬉しいです！