ゆっくり水泳教室

のんびりまったり、25m完泳を目指したブログです!

けのび

【怖くて水に浮けない!?この方法で解決!!】〜床から足を離す方法〜

こんにちは! ゆっくり水泳教室です けのびをしても、 すぐに足を着いてしまう。 なかなか足が真っ直ぐに伸ばせない。 そこで悩んだ方はいませんか? そんな悩みの解決方法を 説明していきます。 ①息を我慢する 練習方法 ②壁に掴まって練習する 練習方法 ③ビ…

バタ足の必要性

こんにちは! ゆっくり水泳教室です 今回は なぜバタ足が大切なのか? について説明していきたいと思います。 また、 「基本的なバタ足の仕方」は、 別の記事で詳しく書いていますので そちらも良ければご覧下さい。 ↓ https://horumon1028.hatenadiary.com/…

【けのび/ストリームラインとは??】正しい姿勢の作り方

こんにちは! ゆっくり水泳教室です 今回はけのびの姿勢 「ストリームライン」について 説明していきたいと思います。 ストリームラインとは? ストリームラインのポイント ①耳と腕をくっつける ②顎を引く ③みぞおちを意識する 注意 まとめ 追記 ストリーム…