けのび
こんにちは! ゆっくり水泳教室です けのびをしても、 すぐに足を着いてしまう。 なかなか足が真っ直ぐに伸ばせない。 そこで悩んだ方はいませんか? そんな悩みの解決方法を 説明していきます。 ①息を我慢する 練習方法 ②壁に掴まって練習する 練習方法 ③ビ…
こんにちは! ゆっくり水泳教室です 今回は なぜバタ足が大切なのか? について説明していきたいと思います。 また、 「基本的なバタ足の仕方」は、 別の記事で詳しく書いていますので そちらも良ければご覧下さい。 ↓ https://horumon1028.hatenadiary.com/…
こんにちは! ゆっくり水泳教室です 今回はけのびの姿勢 「ストリームライン」について 説明していきたいと思います。 ストリームラインとは? ストリームラインのポイント ①耳と腕をくっつける ②顎を引く ③みぞおちを意識する 注意 まとめ 追記 ストリーム…